Хирургия плодотворнее всех 

искусств
SURGERY.RU SURGERY.RU

Лечение - где лечить - где лечиться

Главная страница » Ожирение » Эффективное похудение » Еда при диете

Еда при диете

Противопоказанные продукты

ЗАПИСЬ на БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ +7(495)544-85-64

При диете не забывайте пить много жидкости. Вы должны во время интенсивного голодания выпивать, по крайней мере, 2 – 3 литра воды в день, а в период медленного снижения веса – 1-2 литра.

Замедление действия диеты может быть вызвано задержкой жидкости, но это не причина, чтобы ограничить себя в воде. Диета всегда ставит насущный вопрос о необходимости пристального внимания к выбору продуктов питания. Покупайте в магазине продукты с низкими энергетическими показателями и имеющие большой объем, например, овощи и различные бобовые культуры.

Продукты, которые противопоказаны при диете:

  • сахар, мед, варенье;
  • пирожные, мороженое, кондитерские изделия;
  • молоко цельное и консервированное;
  • взбитые сливки, крем, жирные сыры, сливочное масло и кефир;
  • жирные сорта мяса – грудинка, свинина, буженина, баранина, гусь, утка;
  • печень;
  • жирные колбасы – венгерская, салями, сосиски;
  • жирная рыба – угорь, лосось;
  • миндаль, семена мака, фундук и грецкие орехи;
  • животные жиры – сало, бекон;
  • все напитки, содержащие спирт – водка, пиво, вино;
  • все напитки, содержащие углеводы – сидр, соки, безалкогольные напитки;
  • растительные жиры, растительные масла.

Куда обратится с этой проблемой?

ЛЕЧЕНИЕ в МОСКВЕ!

ЗАПИСЬ на БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ!
 

ЗАПРОС на ХИРУРГИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ

  • Индекс массы тела
  • Лечение ожирения – сравнение лекарственных, диетических и хирургических методов
  • Советы при снижении веса
  • Важность физической нагрузки
  • Еда при диете
  • Рекомендации при диетах
  • Народные способы снижения веса
  • Консервативные методы лечения ожирения
  • Медикаментозные препараты для лечения ожирения
  • Индекс массы тела
  • Лечение ожирения – сравнение лекарственных, диетических и хирургических методов
  • Советы при снижении веса
  • Важность физической нагрузки
  • Еда при диете
  • Рекомендации при диетах
  • Народные способы снижения веса
  • Консервативные методы лечения ожирения
  • Медикаментозные препараты для лечения ожирения

  • © 2005-2016, surgery.ru     Карта сайта                              © design & promotionrussian medical server



    Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100









    Разместите здесь ссылку!