Изменение образа жизни

Консервативное лечение

ЗАПИСЬ на КОНСУЛЬТАЦИЮ +7(495)544-85-64

Лечение ожирения у подростков следует начинать с изменения образа жизни, диетотерапии, физических нагрузок. Если данные мероприятия не помогают, следует прибегнуть к консервативному и далее хирургическому лечению.

Консервативное лечение необходимо использовать только под наблюдением детского врача.

Медикаментозное лечение ожирения у подростков допустимо. При эффективном снижении веса или удержании достигнутой массы тела медикаментозное лечение целесообразно, пока оно эффективно и хорошо переносится.

При диетотерапии происходит торможение процессов образования и откладывания жира в подкожной жировой клетчатке и вокруг внутренних органов, а также мобилизация из этих мест уже отложившихся жировых запасов.

Эффективным подходом в решении проблемы ожирения у подростков является использование современной гипокалорийной диеты. Она является полноценной и сбалансированной по составу компонентов пищи.

Для достижения успешных результатов лечения с помощью диетотерапии необходимо соблюдать правила:

самоконтроль и ведение пищевого дневника,
регулярное измерение массы тела,
замедление скорости поглощения еды,
ограничение времени и места потребления пищи,
физические нагрузки (аэробика, бег, плавание, велотренажер, ходьба на лыжах, быстрая хотьба).

Физическими упражнениями следует заниматься с 10 - 15 мин. в день, с увеличением физической нагрузки до 30-40 мин. в день.

В зависимости от характера ребенка подбирается та или иная схема поведения родителей. Можно использовать различные средства убеждения: разъяснения, уговоры, поощрения.